banner-happy-girl

משפטי חיזוק

חיים פעם 1

יש לנו עוד 13,000 יום לחיות בממוצע. לנצל

כל דקה חיה בפני עצמה. לתת לה כבוד

לנשום. תנשום. די להילחם. די לרוץ.

לא לוותר באוכל. פחות פחממות. פחות. בטן שטוחה

שמים. ירוק. להביט בעצים. זה מרגיע

להרים טלפון לאמא ואבא כל רגע שיש לי אותם

הבת זוג שלי שכבות לקלף לקלף

הבן זוג שלי מוגן. להגיד לו שהוא מוגן

מגיל 85 אביט בהכול ואצחק

חמלה רכות לא לשכוח להפעיל לספק רכות

עדינות. עדינות. עדינות מילה יפה

כל תקלה זה תהליך לשיפור. כל תקלה = תהליך

להיזהר. זהירות. להיזהר. בגילוח. בכביש. בכסף. בהכול

לא להיכנס באנשים. לא להיכנס בצוות שלי. להדריך

לנוח. לנוח. לנשום. לנוח רגע. בין ההתקפות

ננננננ (נושם)

בערב אני במיטה יושן והריצה נגמרת

בספ"ש ננוח. לא נרוץ. ננוח.

לא מוותר על הכיוון שלי – על מה שבא לי שיקרה

לא בא בטענות. אומר/שואל: בואי נחשוב מה בא לנו

לסלוח לסלוח לנקות את הרעל מבתוכו לא רוצה את זה

מביט בילדה שלי ונותן לתמונה שלה להיכנס לורידים

מודה אני מפורט על כל איבר בגוף, כל לקוח ואתגריו

מודה אני על המדינה היפה שלי והאנשים היפים שבה

גלים של אהבה. לסביבה. לאנשים. לאדמה. שולח

זקוף. כל הזמן להזדקף. לשבת זקוף בכסא

כל מה שנראה לי גדול, זה סתם אירוע קטן תאכלס

לא מפחד לדרוש. להגיד. לבקש. לירות את מה שצריך לקרות

מותר לי לסגת מהחלטות לא ממוקדות

סבלנות. איזו מילה … לנסות לתרגל להתאמן בה לשפר

האומץ שלי גדל. גדל. כמו בגרף, מ 7 ל 9

נושם את האומץ שלי. נושם אותו ומגביר אותו. להגיד. לעשות

לא מוותר להגיד ולדרוש גם בפעם ה 100. לא מוותר

נאחז. נאחז כמו משוגע בכיוון ששמתי לעצמי. נאחז.

באלאנס. מדמיין תמונה של איזון. של מובייל. ומנסה לאזן את העניינים שלי.

עצב מרכך אותי. משאיר אותי רגיש

גוף – מים – לשתות

גוף – מים – לא לאכול כבד. שונא את עצמי אחרי זה

חוט דנטאלי. לעשות. לנקות שיניים בחוט. זה פותח

מה יש לי בידיים. רשימה בראש. יש לי הרבה

להרים ראש לראות – גופי תאורה, שמים, להביט לצדדים

מקנא בכסף של מישהו? מביט פנימה. לא מתחלף עם אף אחד

אז מה כן. לא מה לא. אז מה כן.

עיניים של אנשים = בטרייה. 17%. 24%. מביט ומתמלא

לדבר ברכות. זה מרגיע את כולם.

כנס לראש של משימה. פשוט לעשות ולסיים.

זו שליחות. אני שליח/ה.

להישאר גבוה בהתנהגות. ערכי ואצילי.

אני יפה. חכמה. מקסימה. מתנה!

עשיתי כבר הרבה. עשיתי כבר הרבה.

ענווה. לא לשכוח ענווה.

אנשים = המשמעות של חיי

אני מרוצה שאני לא מרוצה. כי אני משפר אינסוף